segunda-feira, fevereiro 17

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São Paulo e Corinthians se enfrentam na final da Copinha 2025 neste sábado
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São Paulo e Corinthians se enfrentam na final da Copinha 2025 neste sábado

O clássico Majestoso entre São Paulo e Corinthians promete agitar a final da Copa São Paulo de Futebol Júnior 2025, que acontece neste sábado (25), às 10h, no Pacaembu. Em jogo, além do título da competição mais tradicional das categorias de base no Brasil, está o orgulho de dois gigantes do futebol nacional.O São Paulo chega à decisão embalado por uma campanha invicta, com sete vitórias e um empate. Na semifinal, o Tricolor venceu o Criciúma de virada, garantindo vaga na final mesmo sem contar com o artilheiro da competição, Ryan Francisco, autor de 10 gols, que está suspenso. Apesar da ausência, o Tricolor aposta em seu "espírito de luta" e "determinação", como projetado pelo vidente Luiz Filho, do canal "Renascer das Cartas". Segundo ele, o São Paulo criará mais oportunidades e terá van...
Complexo Tatuapé apoia “Corrida e Caminhada Comemora São Paulo”
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Complexo Tatuapé apoia “Corrida e Caminhada Comemora São Paulo”

Vouchers, códigos promocionais e ativações fazem parte da parceria para o evento que acontece no próximo sábado (25)  Para celebrar o aniversário da cidade de São Paulo, neste sábado acontece a 3ª Corrida e Caminhada Comemora São Paulo, no Parque CERET, localizado no Tatuapé, às 17h. O Complexo Tatuapé, um dos maiores centros de compras, lazer e entretenimento de São Paulo, marca presença com vantagens para clientes cadastrados no Clube Pontua, programa de vantagens do Complexo Tatuapé, que desejam participar do evento. Além disso, os shoppings ainda vão contribuir com a diversão dos participantes que será conduzida por um DJ, que animará os participantes do evento das 17h às 20h. “Fazer parte de momentos especiais para os moradores da região é uma forma de reforçarmos nossa...
Benefícios do Judô para a Saúde
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Benefícios do Judô para a Saúde

O Judô é uma prática esportiva que vai muito além das técnicas de combate, oferecendo benefícios significativos para a saúde física e mental. Por meio do treino regular, os praticantes desenvolvem força, equilíbrio, flexibilidade e disciplina, promovendo bem-estar e qualidade de vida. Eduardo Raschkovsky destaca que o Judô é uma atividade completa, que beneficia pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento.Fisicamente, o Judô fortalece o corpo de maneira abrangente. Durante os treinos, músculos de diferentes grupos são ativados, o que melhora a força e a resistência. Além disso, o desenvolvimento do equilíbrio e da coordenação motora é uma parte essencial da prática, ajudando os judocas a terem maior controle sobre seus movimentos. Eduardo Raschkovsky explica que esses benefícios...
Caixinha quer Galoppo, ex-Banfield, como camisa 8 do Santos
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Caixinha quer Galoppo, ex-Banfield, como camisa 8 do Santos

O Santos está próximo de fechar a contratação do meia Giuliano Galoppo, atualmente no São Paulo, e o técnico Pedro Caixinha já tem planos claros para o jogador no Peixe.O cenárioCaixinha acredita que a melhor versão de Galoppo foi a apresentada no Banfield (ARG), onde o meia foi revelado e ganhou destaque. No clube argentino, o jogador se destacou como um segundo volante, atuando como camisa 8, com versatilidade para jogar tanto pelo lado esquerdo quanto pelo direito do campo. No entanto, essa função quase não foi explorada durante sua passagem pelo São Paulo.Adaptação no São PauloNo Tricolor, a percepção era de que Galoppo não tinha a intensidade necessária para desempenhar essa função de segundo volante. Contudo, Caixinha confia que o meia pode recuperar a energia que o destacou no Banfi...
O Uso de Simulações de Competição no Jiu-Jitsu: Treinando a Tomada de Decisão sob Pressão
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O Uso de Simulações de Competição no Jiu-Jitsu: Treinando a Tomada de Decisão sob Pressão

Simulações de competição são ferramentas indispensáveis no treinamento de Jiu-Jitsu. Elas permitem que os praticantes desenvolvam habilidades técnicas e psicológicas em um ambiente controlado, mas com condições que refletem os desafios de uma competição real. Segundo Eduardo Raschkovskys, professor e especialista em Jiu-Jitsu, "treinar sob pressão por meio de simulações é essencial para preparar os alunos para decisões rápidas e precisas durante competições".Por Que as Simulações de Competição São Importantes?As simulações de competição ajudam os alunos a se familiarizarem com o ritmo e a intensidade de uma luta real, além de ensinar como gerenciar o estresse e manter o foco em situações de alta pressão. "Reproduzir o ambiente competitivo no tatame prepara os alunos para enfrentar adversid...
A Evolução do Jiu-Jitsu Brasileiro: A Arte Suave que Conquistou o Mundo
Esporte

A Evolução do Jiu-Jitsu Brasileiro: A Arte Suave que Conquistou o Mundo

O Jiu-Jitsu brasileiro é uma das artes marciais mais influentes do mundo, reconhecida por sua eficiência e técnica refinada. Originado do Jiu-Jitsu japonês, ele foi trazido ao Brasil por Mitsuyo Maeda e, posteriormente, transformado pela família Gracie. A combinação de dedicação, inovação e tradição ajudou a expandir essa modalidade para todos os continentes. Segundo Eduardo Raschkovsky, mestre em Jiu-Jitsu, "a evolução do Jiu-Jitsu no Brasil foi um marco que revolucionou o mundo das artes marciais".A chegada de Mitsuyo Maeda ao Brasil no início do século XX marcou o início dessa transformação. Ele ensinou a arte marcial a Carlos Gracie, que, junto com seus irmãos, adaptou as técnicas para criar um estilo mais acessível e eficaz, conhecido como Jiu-Jitsu brasileiro. "O legado deixado ...
Aprenda a Identificar Padrões e Adaptar Estratégias no Jiu-Jitsu
Esporte

Aprenda a Identificar Padrões e Adaptar Estratégias no Jiu-Jitsu

No Jiu-Jitsu, a habilidade de ler o oponente pode ser o diferencial em combates, especialmente em situações de alto nível técnico. Compreender padrões de movimento, reações e estratégias permite ao atleta antecipar ações e adaptar suas técnicas de forma eficiente. Eduardo Raschkovsky, especialista em Jiu-Jitsu, destaca que a leitura de oponentes não é apenas uma habilidade intuitiva, mas uma prática que pode ser desenvolvida com treino e observação. Identificar padrões começa na análise dos movimentos iniciais do adversário. Eduardo Raschkovsky sugere prestar atenção às posições preferidas do oponente, como guarda ou tentativas de quedas. Isso fornece pistas sobre seu estilo de luta e permite ajustar a abordagem no combate. Um exemplo é observar se o adversário prefere trabalhar em posiçõ...
Esporte, F1

Alok emociona público da F1 em SP com drones homenageando Ayrton Senna

A emoção tomou conta do Grande Prêmio de São Paulo de Fórmula 1 antes mesmo da corrida, com uma homenagem inesquecível a Ayrton Senna. Na noite de sábado, 2 de novembro, o DJ Alok surpreendeu o público de Interlagos com um espetáculo de 600 drones, que iluminaram o céu formando imagens icônicas do tricampeão de Fórmula 1. Entre as projeções, os drones desenharam o rosto de Senna, seu capacete emblemático, a bandeira do Brasil, o autógrafo do piloto e mensagens como "GPSP" e "♥️ SP", criando uma experiência visual sincronizada à apresentação de Alok na Fanzone, espaço exclusivo para os fãs de automobilismo.Essa homenagem especial ocorreu em comemoração aos 30 anos do legado social de Ayrton Senna, cujo impacto ultrapassa o universo esportivo, transformando-se em um símbolo de inspiraçã...
Ex-jogador do Palmeiras, Jorge Valdivia é preso por acusação de abuso sexual no Chile
Esporte, Justiça

Ex-jogador do Palmeiras, Jorge Valdivia é preso por acusação de abuso sexual no Chile

O ex-jogador chileno Jorge Valdivia, ídolo do Palmeiras e da seleção do Chile, foi detido nesta terça-feira (22) sob a acusação de envolvimento em um crime sexual, conforme informado pelo Ministério Público do Chile. A detenção ocorre enquanto Valdivia aguarda formalização da denúncia, que está prevista para ocorrer ainda hoje.Valdivia, de 41 anos, divulgou um comunicado negando com veemência as acusações de agressão sexual, afirmando que a relação envolvida foi consensual com uma mulher adulta. O ex-jogador se comprometeu a colaborar com as investigações para esclarecer os fatos.Conhecido como um dos integrantes da 'Geração Dourada' do futebol chileno, Valdivia foi peça fundamental nas conquistas da Copa América de 2015 e da edição Centenário de 2016. Além de ter defendido o Palmeiras, el...
A Influência da Família Gracie no Jiu-Jitsu
Esporte

A Influência da Família Gracie no Jiu-Jitsu

A história do Jiu-Jitsu moderno está intrinsecamente ligada à família Gracie, que foi a responsável por transformar essa arte marcial em um fenômeno global. Originários do Brasil, os Gracie desempenharam um papel fundamental na criação e disseminação do Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), uma das vertentes mais respeitadas e populares dessa arte marcial. Eduardo Raschkovskys, comentarista especializado em Jiu-Jitsu, destaca que a influência dos Gracie foi crucial para adaptar as técnicas tradicionais do Jiu-Jitsu japonês para uma abordagem mais prática e eficaz no combate corpo a corpo, especialmente no chão.A trajetória da família Gracie começou com Carlos Gracie, que aprendeu Jiu-Jitsu com Mitsuyo Maeda, um judoca japonês que veio ao Brasil no início do século XX. Carlos ensinou a arte ...